Leute, mal ehrlich: Kennt ihr dieses Gefühl, wenn man abends vor der Flimmerkiste sitzt, eigentlich todmüde ist, aber irgendwie nicht abschalten kann? Stunde um Stunde versinkt man im Strudel aus…
Im Trubel des Alltags entgeht uns oft die Tatsache, dass das Leben begrenzt ist. Dennoch kann eine bewusste Auseinandersetzung mit unserer Endlichkeit uns dazu motivieren, unser Leben bewusster zu gestalten…
„Der gegenwärtige Moment ist die einzige Zeit, über die wir bestimmen können.“ - Thích Nhất Hạnh „Gehe, als würdest du die Erde mit deinen Füßen küssen.“ - Thích Nhất Hạnh…
Minimalismus ist nicht nur ein Trend, sondern eine Lebenseinstellung, die in unserer hektischen und konsumorientierten Welt immer mehr Anhänger findet. Aber warum wird Minimalismus oft als mutig betrachtet? In diesem…
Möchtest Du voller Energie in den Tag starten, aber Dir fehlt die passende Ideen und Rezept für ein gesundes Frühstück? Kein Problem! Mit den richtigen Zutaten kannst Du Dir in…
Rund zu rund, weiß zu weiß, Stoff zu Stoff, von klein zu groß: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Dinge zu sortieren. Vielleicht kennst Du das: Du stehst ratlos vor dem Küchenregal,…
Heute möchte ich mit Dir über etwas sprechen, das uns alle betrifft: das Loslassen. Stell Dir vor, Du trägst einen Rucksack voller Steine, die immer schwerer werden, je länger Du…
Stell Dir vor, Dein Leben ist wie ein komplexes Puzzle, und tägliche Routinen sind die kleinen Teile, die alles zusammenhalten. Routinen geben uns im Alltag eine gute Orientierung, wie wir…
Träumst Du auch von einem aufgeräumten Kleiderschrank, Küchenregalen wie aus einem Einrichtungskatalog und einem Keller, in dem jeder Gegenstand seinen festen Platz hat? Die Realität sieht jedoch oft anders aus:…
Das zu beobachten ist unglaublich beruhigend.