Du bist unterwegs und merkst plötzlich, dass Du Deinen Hausschlüssel vergessen hast. Oder Du stehst an der Kasse und kannst Deine EC-Karte nicht finden. In Situationen wie diesen, ist es…
Es braucht kein Fitnessstudio mit tausenden Geräten, spezielle Nahrungsergänzungsmittel bis hin zu einer Vielzahl von Fitnessprogrammen. Lange Zeit habe ich nach einer Sportart gesucht, die nicht nur meinen Körper, sondern…
Ich hoffe, dass es bald wärmer wird und mit dem Beginn des Juni endlich das unbeständige Maiwetter endet. Allmählich beginne ich damit, meine Sommergarderobe zusammenzustellen. Dabei kam mir die Idee,…
Heute möchte ich euch etwas über die Löffeltheorie erzählen, die ein bisschen erklären soll, warum Menschen mit chronischen Erkrankungen häufig bestimmte Dinge nicht so leisten können wie ein gesunder Mensch.…
Bleib realistisch und schraube Deine Erwartungen an die Feiertage ein klein wenig herunter. Plane voraus, indem Du Dir ein Budget erstellst, dass Du Dir leisten kannst, für Essen, Getränke und…