Der Jahresrhythmus – deine Roadmap durch 2026
Ein Jahr ist kein Projektplan.Es ist ein Atemzug aus vier Bewegungen.Ein Kommen und Gehen, ein Öffnen und Schließen, ein Sammeln und ein Loslassen. Wenn du Minimalismus nicht erzwingen willst, sondern…
Ein Jahr ist kein Projektplan.Es ist ein Atemzug aus vier Bewegungen.Ein Kommen und Gehen, ein Öffnen und Schließen, ein Sammeln und ein Loslassen. Wenn du Minimalismus nicht erzwingen willst, sondern…
Minimalismus ist mehr als ein ästhetischer Trend – er ist eine Einladung, das eigene Leben bewusster, klarer und leichter zu gestalten. Viele Denker:innen, Künstler:innen und Philosoph:innen haben sich mit der Frage beschäftigt, ...
Ikigai und Minimalismus – Wege zu einem sinnerfüllten Leben Manchmal entsteht eine leise Unruhe.Mitten im Alltag, zwischen Aufgaben und Gewohnheiten.Eine Frage taucht auf, fast nebenbei:Was davon trägt mich wirklich? Vielleicht…
Eine leise Sehnsucht Vielleicht beginnt der Advent nicht mit Vorfreude,sondern mit Müdigkeit.Mit dem Gefühl, dass diese Wochen wieder zu voll geraten sind,noch bevor sie richtig begonnen haben. Besinnlichkeit steht im…
Wenn ein „Nein“ ein Ja zu uns selbst wird Es darf normal sein, Nein zu sagen. Ohne uns zu rechtfertigen, ohne die eigene Entscheidung mit langen Erklärungen auszupolstern. Ein Nein…
Drei Orte, die deinen Alltag prägen Es gibt Lebensbereiche, die uns täglich begleiten – manchmal ohne, dass wir es merken: die Küche, der Kleiderschrank und unser Kalender. Wenn sie überfüllt…
Wenn Konsum zur Gewohnheit wird Manchmal kaufen wir Dinge nicht, weil wir sie brauchen – sondern weil der Moment gerade leer wirkt. Ein Klick hier, ein spontaner Einkauf da, ein…
Wenn wir an Minimalismus denken, tauchen oft Bilder von aufgeräumten Räumen, klaren Linien und einem bewussten „Weniger“ vor unserem inneren Auge auf. Doch selten verbinden wir diese Haltung mit einer…
Wenn das Zuviel leise anstrengend wird Manchmal ist es gar nicht das große Chaos, das uns müde macht. Es sind die vielen kleinen Dinge, die sich summieren: Schubladen voller „vielleicht-nützlich“-Gegenstände,…
Wenn das Smartphone den Takt vorgibt Ein kurzer Blick aufs Handy – und plötzlich ist eine halbe Stunde vergangen.Die digitale Welt ist voll von Angeboten, Benachrichtigungen und Empfehlungen. Vieles davon…