Minimalismus: Buchempfehlungen & Podcasts zur Inspiration
Wir alle kennen dieses Gefühl: Es wird zu viel. Zu viele Dinge, zu viele Termine, zu viele Gedanken. Und irgendwo dazwischen verlieren wir das Gespür für das, was uns wirklich…
Dieter Rams: Was Minimalisten von gutem Design lernen
Manchmal sind es die leisen Stimmen, die uns am meisten zu sagen haben. Dieter Rams ist so jemand. Kein Mensch der großen Worte. Und doch hat er mit seiner Haltung,…
Was ich vom Loslassen über das Leben gelernt habe
„Das Loslassen hat mich nicht ärmer gemacht. Es hat mir Raum geschenkt für das, was wirklich zählt.“ Manchmal frage ich mich, wie viele Dinge ich in meinem Leben festgehalten habe…
Praktische Tipps für ein einfacheres Leben
„Weniger Dinge. Weniger Druck. Mehr Leben.“ Als ich mich das erste Mal mit Minimalismus beschäftigt habe, dachte ich:„Das ist bestimmt nur was für Leute, die alles in Beige besitzen und…
Alexia Chellun – The Power Is Here Now
Dieses Lied eignet sich besonders für Momente der Achtsamkeit, Meditation oder einfach, um sich daran zu erinnern, dass unser tiefster Frieden und unsere größte Stärke immer im Hier und Jetzt…
Wie mir die KonMari-Methode geholfen hat, klarer zu leben
„Was Freude schenkt, darf bleiben. Alles andere darf gehen – mit Dankbarkeit.“– Marie Kondo Ich erinnere mich noch gut an den Moment, als ich zum ersten Mal von der KonMari-Methode…
Gemeinschaft & Austausch – warum wir einander brauchen
„Allein geht man schneller. Gemeinsam kommt man weiter.“– Afrikanisches Sprichwort Es war ein stiller, klarer Morgen, als ich mit meinem Hund durch die Felder spazierte. Die Sonne begann langsam aufzustehen…
Wie Mini-Meditationen meinen Alltag verwandeln
„Es braucht nicht viel Zeit, um sich mit sich selbst zu verbinden. Nur einen Moment des Wahrnehmens – und ein wenig Mut zur Stille.“ Es gab eine Phase, da fühlte…
Die Sonnenblume: Ein botanisches Wunder und Symbol der Freude
Es gibt einen einfachen Weg, sich ein wenig Sonne ins Haus zu holen: Man greift zu Sonnenblumen frisch vom Feld. Jetzt stehen die beeindruckendsten und faszinierendsten Pflanzen unserer Natur wieder…
Minimalistisch leben – Meine Filmtipps
Stell Dir vor, Du stehst an einem Wendepunkt in Deinem Leben. Der Finne Petri Luukkainen hat genau das erlebt: Eine Trennung, die ihn ins Grübeln brachte. Was ist es, das…